CPUの温度が100℃を超える場合、オーバーヒートによるシステム障害や故障のリスクが非常に高くなります。以下のステップで原因を確認し、適切な対処を行いましょう。
🌡️ 原因1:CPUクーラーの取り付け不良や劣化
🛠 確認ポイント
- PCの電源を切り、コンセントを抜く
- CPUクーラーがしっかりと取り付けられているか確認する
- ホコリや汚れをエアダスターなどで清掃する
- サーマルペーストが劣化している場合は、新しいものを塗り直す
💡 クーラーの緩みやサーマルペーストの劣化は冷却能力を低下させます。
💨 原因2:エアフローの不足
🛠 確認ポイント
- ケース内のケーブル配置を整え、エアフローを確保する
- 吸気・排気ファンが正常に動作しているか確認する
- ファンの回転数設定を確認し、必要に応じて速度を調整する
💡 適切なエアフローは冷却効率を大幅に向上させます。
🔧 原因3:過剰なオーバークロック設定
🛠 確認ポイント
- BIOS/UEFI設定を確認し、オーバークロックが有効になっていないか確認する
- 標準クロックに戻し、動作温度を再確認する
💡 オーバークロックは高温の原因となるため、標準設定で様子を見ましょう。
💻 原因4:冷却ファンやラジエーターの故障
🛠 確認ポイント
- 冷却ファンや水冷システムのポンプが正常に動作しているか確認する
- ファンが故障している場合は交換を検討する
💡 冷却システムが正常に機能していないと、温度上昇が発生します。
🌐 原因5:CPU負荷の高いプロセスの実行
🛠 確認ポイント
- タスクマネージャーを開き、CPU使用率が高いプロセスを確認する
- 不要なプロセスを終了する
- ウイルススキャンを実行して、悪意のあるプログラムがないか確認する
💡 不要なプロセスやマルウェアがCPUを過度に使用することがあります。
✨ まとめ:確認すべきポイント
🔑 最終チェックリスト:
- ✅ CPUクーラーの取り付け状態とサーマルペーストを確認・再塗布する
- ✅ ケース内のエアフローを改善する
- ✅ オーバークロック設定を無効化する
- ✅ 冷却ファンやラジエーターの動作を確認・交換する
- ✅ CPU使用率の高いプロセスを確認・終了する
💬 「上記の方法を試しても問題が解決しない場合は、ハードウェアの故障が考えられるため、専門業者に相談してください。適切な冷却対策で、CPUを安全に保ちましょう。」